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64,35kg
Abends noch lecker Brötchen gegessen, und ein zwei Snacks, die sonst nicht auf dem täglichen Plan stehen.
Ist okay, dieses Wochenende kommt da bestimmt noch was (wir haben lieben Besuch), das wird wie immer auch wieder runter gehen.
Einen schönen Samstag euch allen!
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142.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
gaining 9.3 lb a week
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