Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2015:
|
1135 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 55.28g | Carb: 155.89g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Окей Батон Семейный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djuliaag's weight history
|