Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 87.59g | Carb: 91.29g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Dinner: Избенка Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|