alohaerba92's Journal, 16 August 2023

151.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1721 kcal

Fat: 48.96g | Prot: 146.65g | Carb: 170.43g.   Breakfast: Pesche MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Lunch: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dinner: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO. Snacks/Other: Corn Flakes Crownfield MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. more...

1305 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...