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🥹 da ist sie endlich snief… seit mindestens 2021 nicht gesehen… freut mich, ob es am Vollkornwrap lag 🫣😅😂 nee vermutlich an der Entspannung… mal sehen was ich im Urlaub noch so schaffen kann… hoffentlich die u105 und den Weg zum Uhu 🦉… Aber kein Druck… ich sehe immer wie kontraproduktiv das ist 🤔 habt einen schönen Dienstag ☺️🙋🏻♀️
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232.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
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1597 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 94.19g | Carb: 160.57g.
Breakfast: Marten Salametti, Milbona Frische Vollmilch. Lunch: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . Dinner: Milbona Gouda Jung Gerieben, Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona Joghurt 1,5%, Salsa (Servierfertig), Edeka Romanasalat, Fuego Tortilla Chips Barbecue. Snacks/Other: Lotus Karamellgebäck, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Harzer Harzer Käse, Zuckeraprikosen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
15 Aug 23 by member: #ungeschminkt
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🥳 Glückwunsch! Gut gemacht 🙂
15 Aug 23 by member: EluElaEli
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Juhuuuu 🥳🥳🥳🥳 das freut mich sehr für dich!
15 Aug 23 by member: Lolli-1
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Danke ihr Lieben 🫶 ja ich freue mich 🤩 immer noch hab auch geduldig darauf gewartet … schönen Abend noch 🤩☺️🙋🏻♀️
15 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Glückwunsch 👏Das Durchhalten ist nicht immer leicht, aber schwups, da geht es plötzlich wieder voran 😁🤗
16 Aug 23 by member: skrochn15
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