joomjoom's Journal, 15 March 2015

203.7 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 47.22g | Prot: 43.81g | Carb: 162.77g.   Breakfast: Банан, Творожный Десерт. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сарделька, Борщ. more...

2299 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...