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Tja, wenn man nur krank im Bett liegt....
Hab die Nacht ordentlich geschwitzt und gestern nicht die Massen gegessen.
Kopfschmerzen bzw eher Knopfdruck ist immer noch da, Nase ist jetzt mehr dicht, und ab und zu etwas Husten, aber nicht viel.
Zum Glück konnte ich gestern das Cassoulet schmecken, das mein Mann gekocht hatte, war sehr lecker! 🥰
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140.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
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1255 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 40.28g | Carb: 186.71g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Büsch Brötchen, Büsch Kartoffelbüsch. Lunch: Nesquik Kakao, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Dinner: Edeka Salatgurke, Salz, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. more...
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losing 5.4 lb a week
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