kuwa2004's Journal, 14 March 2015

2015.03.14

131.8 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1568 kcal

Fat: 36.91g | Prot: 48.94g | Carb: 176.22g.   Lunch: 日清 UFO, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Dinner: マルハニチロ食品 ちくわ, カレーライス, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...