Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 128.96g | Carb: 224.52g.
Breakfast: Блины на Даче, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Spoom Сироп Ваниль , Магнит Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Печенье Галилейское, Бразильские Орехи, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Макароны Улитки. Dinner: Шармель Зефир Яблочный, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Помидоры, Макфа Макароны Улитки, Кета. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akulenkanna89's weight history
|