Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 76.19g | Carb: 157.14g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 20%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Волжские Просторы Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Barilla Спагетти #1, Огурец. Snacks/Other: Сахар, Sweet Religion Десерт Лимонный, Coffee Bean Капучино (Мега). more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|