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Moin 😄 irgendwo hängt noch was … aber erstes Kompliment im Nachtdienst bekommen … im Gesicht sieht man deutlich, das da was passiert… Kinn ist viel schmaler 😇🫣😄 ich weiß das ist ein unwesentliches Körperteil… aber ich nehme leider immer gleichmäßig überall zu …. Bis auf die Füße 👣 😄😄😄 Dienstkleidung sitzt auch viel besser ☺️👍 ich wünsche euch allen einen schönen Tag und hoffe das sich die Sonne 🌞 noch zeigt… hier gibts massig Pampelmusen… schönen Mittwoch ☺️🙋🏻♀️
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235.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
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1800 kcal
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Fat: 92.65g | Prot: 78.61g | Carb: 155.48g.
Breakfast: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zuckeraprikosen, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lunch: Kupfer Geflügel Bratwurst Mini, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Dinner: Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Geflügel Wiener, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Lidl Gnocchi. Snacks/Other: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
ist doch toll pummelchen. und ich finde kinn jetzt gar nicht so übel. ich hatte das gefühl vor lauter doppelkinn kann man meinen hals nicht mehr sehen 😪 von daher, sei stolz auf das erreichte 🤗 die sonne hatte gestern bei uns auch nur ein kurzes gastspiel, seit dem der himmel voller pampelmusen 😰😰 genieße deine freien tage 🤩
09 Aug 23 by member: #ungeschminkt
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Das hört sich doch gut an. 😀
10 Aug 23 by member: Lolli-1
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