|
Jo, die Ferien-Abschieds-Gyrostasche 😅
...und noch ein zwei andere Dinge.
Ab heute wieder Schulalltag, auch wenn die erste Woche immer noch ein "Einfühlen" ist, besonders mit einer neuen 5.Klasse.
Einen guten Start in die (NRW Schul-) Woche euch allen!
|
143.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
571 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 17.15g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Other: Twix Twix Minis, Milka Naps Mix, Banane. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|