alba.black's Journal, 01 August 2023

116.8 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2354 kcal

Fat: 131.25g | Prot: 115.88g | Carb: 66.72g.   Lunch: Молочная Легенда Творог 5%. Dinner: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Сметана , Слобода Майонез, Окей Шашлык Куриный, William Lawson's Виски. more...

2120 kcal

Activities & Exercise: Resting - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...