pool80's Journal, 31 July 2023

🚴‍♂️⚖️ trochę cyferek: 220km, 3183m przewyższeń, max nachylenie 21,3%, Vmax 83,7 wszystko na rekord 👌😎

219.8 lb Lost so far: 55.8 lb. Still to go: 17.0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 4.1 lb a week

Comments

no Vmax 84,5 było ostatnio, więc bez tego. 🤪

31 Jul 23 by member: pool80

Ogólnie pokonana bariera 3km przewyższeń 👌

31 Jul 23 by member: pool80

Rekord jest 📢😎 🎼🎶🎶🏆🥇🎉🎊🎈👋👋👋

31 Jul 23 by member: AgataTeraz

Gratuluję 👋👍💕

31 Jul 23 by member: AgataTeraz

Dziękuję 😋

01 Aug 23 by member: pool80


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

pool80's weight history