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Meh...
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145.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2023:
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1299 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 73.84g | Carb: 154.76g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Dinner: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Other: Wassermelone, Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
🥴nicht ärgern 😉 schön Wochenstart 😙
31 Jul 23 by member: De Sarah
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.. zeigen sich jetzt die Schlemmereien der letzten Wochen ? dat wirste auch wieder los 😉 Dir nen feinen Start in die Woche gwünscht
31 Jul 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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