Bikini stav's Journal, 08 March 2015

127.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2746 kcal

Fat: 155.88g | Prot: 128.22g | Carb: 221.35g.   Breakfast: Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Lunch: Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира). Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...

2359 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...