kuwa2004's Journal, 08 March 2015

129.6 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2494 kcal

Fat: 103.70g | Prot: 110.59g | Carb: 180.20g.   Lunch: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, お好み焼き. Dinner: チャーハン, 麻婆豆腐, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1605 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...