Op 1 ons na, is die irritante schnitzel er eindelijk vanaf!💪🏻 Edwin trakteert op de Japanner vanavond, dus daarna kan ik weer aan de bak!🤪 Ik neem geen toetjes, en hoop dat de omschakeling daarna dan makkelijker is. Fijne zondag!😘
|
148.6 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2023:
|
3597 kcal
|
Fat: 192.64g | Prot: 159.02g | Carb: 271.19g.
Lunch: Domspitz Milch Cottage Cheese, Good Good Keto Friendly Sweet Like Syrup Maple, Xucker Schoko Drops, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Freshona Coconut Milk, Raw Organic Food Kokosolie , AH Pinda's Gezouten. Dinner: Koekje, Gebakken Banaan, AH Yakitori Spiesjes, AH Kogelbiefstuk, Delico Pork Cha Siu Bao, Tempura van Garnalen, AH Excellent Mayonaise , Uramaki, California Roll. Snacks/Other: Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Chio Donuts Peanut Salted Caramel , Good Good Keto Friendly Sweet Like Syrup Maple, Xucker Schoko Drops, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Freshona Coconut Milk, Raw Organic Food Kokosolie , AH Pinda's Gezouten. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
Comments
Fijn Danny! Heel veel plezier.
Ik doe met je mee, Bart en ik gaan ook 🍣🍤
23 Jul 23 by member: SabineS85
|
Gezellig, we zien jullie daar!😉
23 Jul 23 by member: keto_danny
|
|
23 Jul 23 by member: keto_danny
|
Alvast veel plezier en smakelijk voor vanavond!
23 Jul 23 by member: dani.p2
|
23 Jul 23 by member: keto_danny
|
Da’s lekker zeg en alvast een mooie avond!
23 Jul 23 by member: Lind@@h
|
Wat een mooi resultaat Danny👌 veel plezier vanavond.
23 Jul 23 by member: Laura ¥
|
Dank jullie wel 😘
Dit zat er in één dag aan he dames, en ik heb er 2 weken over gedaan, om het er weer vanaf te krijgen. Dus echt geweldig is het niet, want er had al (veel) meer vanaf moeten zijn 😳
23 Jul 23 by member: keto_danny
|
23 Jul 23 by member: claudet57
|
23 Jul 23 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|