Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.2 lb a week
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 Comments
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Forcément d’arrêter la bière, l’alcool tout court ça joue 😁
Je mange juste équilibré, avec peu de gras avec un peu de sport… y’a pas de mystère! Ça va vite !
23 Jul 23 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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ta fait une belle perte dit donc , bravo 👍💪
24 Jul 23 by member: indy et guizmo
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Salut Tiktok! C’est vrai j’avais pas remarqué pour l’appétit! Mais le ventre ça oui…😅
Mais c’est momentané pour moi, la bière et moi c’est une vieille histoire d’amour 🤣
24 Jul 23 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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24 Jul 23 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ah oui Sir, et aussi quelques jeûnes de 24h dans la semaine…😅
24 Jul 23 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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