Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2015:
|
1626 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 142.97g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 18%, Печень Говяжья Жареная, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Винегрет. more...
|
|
2776 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Elliptical - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kik's weight history
|