Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 141.37g | Carb: 219.62g.
Breakfast: Яйцо, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Casademont Колбаса Лонганиза, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|