Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
96.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 53.93g | Carb: 93.10g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Клубника, Малина, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Skripleva's weight history
|