Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 38.08g | Carb: 147.99g.
Breakfast: Этс Нури Энд Финики Сушеные Тунис, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Сажинский Пряники. Lunch: Яблоко, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Лаваш Тандырный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|