Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 96.89g | Carb: 115.20g.
Lunch: Абрико Сироп Шиповника, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Слобода Майонез, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яичный Желток, Молочная Легенда Творог 5%, Малина, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Печеночный Торт Услада, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Укроп, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Масло Топленое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Груша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|