Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 92.03g | Carb: 67.26g.
Lunch: Соевый Соус, Арахисовая Паста, Сельдь Соленая, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Polezzno Миндальная Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Thai Coco Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Дюфалак Лактулоза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Куриные Котлеты с Сыром(Мои). Dinner: Желатин Пищевой, 4BAKERY Сироп без Сахара. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|