Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 133.78g | Carb: 132.09g.
Lunch: МКС Пирог с Сухофруктами, Станция Молочная Кефир 3,2%, Зеленая Улица Тутовник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maxler Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пекинская Капуста, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Лэнд Филе Куриное Жареное. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|