Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1900 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 131.34g | Carb: 179.05g.
Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дюфалак Лактулоза, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Редис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лэнд Филе Куриное Жареное, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Яблоко Красное, Морковь, Троекурово Тефтели Куриные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|