Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 100.54g | Carb: 128.05g.
Lunch: Яйцо, Куриный Фарш, Каждый День Икра из Баклажанов, Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Лук, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриный Фарш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|