Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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124.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
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1715 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 114.30g | Carb: 179.98g.
Breakfast: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Piadina. Dinner: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Belbake Farina Integrale , Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole. more...
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losing 2.9 lb a week
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