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Okay, später als sonst gewogen, ich gebs zu 😉
Aber so ein guter Start für den Urlaub!
Vor allem, weil wir gestern noch einen Kollegen von mir besucht haben und es gab Kuchen (Käsekuchen und Brownies, selbstgemacht!) 😋❤️👍🏻
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140.4 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
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325 kcal
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Fat: 9.20g | Prot: 15.28g | Carb: 43.48g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. more...
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losing 4.6 lb a week
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