Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 140.82g | Carb: 191.53g.
Breakfast: Манго, Mixbar Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Петелинка Куриная Грудка Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сельдерей, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло, Мера Вкуса Французская Горчица, Яйцо, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Белок Яичный, Пиканта Лечо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лимон, Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|