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Me mantive estável nas festas juninas.💃
Se balança ⚖️ variou pra cima a dieta alcalina enxugou.
🎯Hoje voltei a me alimentar com a dieta normal da Jennifer.
Pretendo levar firme com predominância pra ver no que dá .
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152.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
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526 kcal
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Fat: 31.55g | Prot: 37.11g | Carb: 25.69g.
Breakfast: Farelo de Aveia, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo Cozido. Lunch: Acém Cozido, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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losing 0.4 lb a week
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