Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 129.97g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Самокат Чиабатта Кондитьера, Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Творожный, Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Котлета Куриная, Борщ Вегетарианский, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: ВкусВилл Десерт Павлова, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|