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Wenig Schlaf, Nachtdienst vorbei... hoffe der whoosh kommt in den nächsten Tagen 🤞🙈 aber halten ist besser als zunehmen 🤷🏻♀️ schönen Wochenteiler ☺️🙋🏻♀️
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240.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
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1581 kcal
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Fat: 75.95g | Prot: 82.94g | Carb: 140.61g.
Breakfast: Lidl Voll Milch 3,5%, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. Lunch: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Metzgerfrisch Jagdwurst, Schafskäse, Zucchini, Rührei, Brotland Fladenbrot . Dinner: King's Crown Sonnenmais, Chef Select Oliven-Mix, Lidl Hass Avocado, Gurke (Geschält), Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Radieschen. Snacks/Other: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum, Hosta Mr. Tom, Lotus Karamellgebäck. more...
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steady weight
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 Comments
Das stimmt, halten ist doch völlig ok. 👍 Dann wünsche ich dir ein erholsames frei.
28 Jun 23 by member: Lolli-1
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Danke dir Lolli ☺️🙋🏻♀️ Ja eigentlich müsste ich 💪 sporteln... mal schauen.... dir auch einen schönen Nachmittag... morgen noch und dann hast du endlich frei oder... dann ein schönes Wochenende... ist ja bei dir auch absehbar ☺️👍🙋🏻♀️ Zeit für deinen wunderschönen Garten 🪴 ☺️🙋🏻♀️
28 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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