frpaty's Journal, 27 June 2023

Bom dia 😉❤️
94.8 lb Lost so far: 48.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
1075 kcal Fat: 49.30g | Prot: 121.92g | Carb: 26.75g.   Breakfast: Bolo Mármore MEU MARAVILHOSO , Café. Lunch: Atum no Forno ou Grelhado, Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Bolo Mármore MEU MARAVILHOSO , Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Friboi Carne Moída Patinho. more...
steady weight

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