Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 65.61g | Carb: 175.69g.
Breakfast: ВкусВилл Эклеры Шоколад и Ваниль , Финик, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Клубника в Сиропе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Уха из Форели. Dinner: ВкусВилл Эклеры Шоколад и Ваниль , Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|