Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 137.86g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Санта Бремор פילה פורל מומלח פרוס, מאפית דואט 10 פיתות בעבודת יד, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка В Духовке Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Коттедж Коттедж, Filtuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: יטבתה משקה Pro 25 קפה עם חלבון, Bounty Шоколад. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elisej4ik's weight history
|