Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 90.34g | Carb: 193.88g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Батон. Lunch: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Пиканта Икра из Баклажанов, Чабрец Плов с Цыплёнком. Dinner: Рис Вареный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Куриная Грудка Отварная, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|