|
ВС 2300 220 без соли
|
190.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2023:
|
2079 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 135.85g | Carb: 176.52g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Яйцо, ВкусВилл Треска Филе. Lunch: Апельсин, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Наринэ Напиток Кисломолочный 3,5%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|