Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 84.99g | Carb: 135.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Сливы, Абрикосы, Рот Фронт Конфеты Мечта, Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Лаваш, Уха из Форели. Dinner: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Картофельное Пюре, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|