|
😟. weet het niet meer ..... wat ik moet nog doen , zo lang geen resultaat 🥺
|
172.4 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 69.67g | Carb: 78.00g.
Dinner: Cornetto Classico (60g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aviko Airfryer Patatas Bravas, Kip Drumstick met Vel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Heb je je AMR en BMR wel eens opnieuw berekend nu je afgevallen bent? Als je lichter wordt, verbrandt je ook minder kcal.
|
Ja hoor. Alles aangepast. Denk dat het een of ander medicijn is. Ik heb nieuwe gekregen en zit niet bij bijwerkingen aankomen maar ik heb dat gevoel dat hier t zit
25 Jun 23 by member: enasky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enasky's weight history
|