Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
157.6 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 78.65g | Carb: 239.99g.
Breakfast: Батон, Яблоко, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Новые ПП вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вермишель, Яблоко. Dinner: Виноград, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|