joomjoom's Journal, 23 February 2015

210.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1413 kcal

Fat: 61.30g | Prot: 114.28g | Carb: 94.82g.   Breakfast: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Other: Морковь. more...

3098 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...