Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 104.22g | Carb: 75.66g.
Lunch: Малина, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо, Оливковое Масло, Ашан Груша Вильямс, Томатная Паста, Слобода Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Моя Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Яичный Белок, Цветная Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Творог 5%, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|