Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 91.73g | Carb: 99.81g.
Lunch: Арахисовая Паста, Творог 5%, Сухогруз Ставридка. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Тамариони Вино Белое Сухое, Оливковое Масло, Чеснок, Ашан Груша Вильямс, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|