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Einen schönen Montag wünsche ich euch ☺️👍muss leider zugeben, dass ich gestern Abend noch mehr als schwach geworden bin... doch die restlichen Nudeln 🍝 gegessen und noch 2 Stück Pizza Hawaii... alles getrackt und mit einem blauen Auge davon gekommen. Vielleicht hat mich der böse Alkohol 🍸 verführt oder es war der stressige Arbeittag/Wochenende... oder einfach meine Stärke überschätzt... Nudeln essen ist wie für den Hai 🦈 Blut 🩸 riechen 🤷🏻♀️ aber jetzt sind sie weg und ich bin eine Erfahrung reicher ☺️ wünsche euch einen schönen Wochenstart 👍☺️🙋🏻♀️
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240.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 June 2023:
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1338 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 56.65g | Carb: 151.23g.
Breakfast: Streuselschnecke. Lunch: Milbona Quark Traum Himbeere, Milbona Rote Grütze, Leitungswasser. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Freshona Gurkensticks Süß-Würzig, Tomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Sylter Joghurt Salatsauce. Snacks/Other: Eberswalder Jagdwurst, Ökoland Mettwurst Gekocht, Wasa Roggen Dünn. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Ich werde jetzt die Reste Nudeln von gestern essen. 😉
19 Jun 23 by member: Lolli-1
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Lolli, aber im Gegensatz zu mir bist du richtig schlank und hast geschafft die Nudeln nicht gestern noch zu essen...😁 naja hab noch mal Glück gehabt 😇 heute hab ich Nachtdienst 😅 und ab morgen ein paar Tage frei 🥳 und du? Machst deinen Garten weiter hübsch?
19 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Heute hab ich nur ein wenig Haushalt und Garten gemacht. Ich sitze gemütlich auf der Schauckel und genieße mein frei. Ab morgen geht's in den Fd.
Wir haben gestern erst zu 18.45 Abendbrot gegessen, nur deswegen war keine 2Portion möglich. 😜 Nudeln gehen heit immer. Ich wünsche dir ruhige Nächte.
19 Jun 23 by member: Lolli-1
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Lolli, ich hab die Nudeln und Pizza machen lassen... weil Lieblingskind Hunger hatte... und das waren eigentlich die mittagsnudeln....😅 ohne die Nudeln hätte vielleicht schon die 108 geguckt 🤷🏻♀️ Aber das wird schon... genießen deinen freien Tag... für mich ist es auch wie frei... muss ja erst abends rein und hab nur eine Nacht, wenn alles so bleibt und dann wieder Wochenende 😇 so Garten, bei uns Balkon ist schon was schönes ☺️🤩
19 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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