Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 68.34g | Carb: 143.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Полярный, Сахар, ВкусВилл Матча Латте, Мёд, Экомилк Творог 9%, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Dinner: Наша Птичка Фарш. Snacks/Other: Инжирный Персик, Меридиан Паштет Лососевый, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZhenyaVologina's weight history
|