|
что за скачки вверх-вниз!
|
112.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2015:
|
1875 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 95.94g | Carb: 78.98g.
Breakfast: Активиа Творожная Киви и Ананас, Вода, Чай. Lunch: Киви, Чай, Верес Икра Баклажанная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый), Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
|
1863 kcal
|
Activities & Exercise:
ОФП - 35 minutes, Hula Hoop - 21 minutes, Stair Climber (Stepper) - 44 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|