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Heute noch im Jet-lag aus dem Nachtdienst... Motor ist noch nicht angelaufen und alle schreiben hier immer von Eisbechern 🍦🍦🍦☺️😂🤩 jetzt Raus, um der Müdigkeit zu entgehen 🤪🥴 wünsche allen einen schönen Nachmittag/ Abend ☺️🙋🏻♀️
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242.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 June 2023:
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1589 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 57.12g | Carb: 155.83g.
Breakfast: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Dinner: Freshona Gurkensticks Süß-Würzig, Grüne Oliven, Tomaten, Ja! Remoulade, Radieschen, Eisbergsalat, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Sylter Joghurt Salatsauce, Himbeeren, Aldi Hugo. Snacks/Other: Freeway Apfelschorle (Flasche), Hosta Mr. Tom. more...
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steady weight
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 Comments
Das kenn ich zu gut. Dann genieß dein frei. ☺️
15 Jun 23 by member: Lolli-1
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Obwohl prinzipiell die Nächte meist doch entspannter sind... deine 12 h Schichten stelle ich mir definitiv anstrengender vor... weiß aber auch nicht ob du durcharbeiten musst oder wie es eigentlich sein soll, Pause machbar ist... 🤔 wenn bei uns momentan einer Pause machen würde, wäre im Tagdienst die Kollegin 1:29 plus x ... fast täglich fällt jemand aus 🙈 im Nachtdienst manchmal auch 1:60 🙈zum Glück hab ich meist Glück... aber das zerrt alles, schon ohne den Tag/ Nacht Wechsel... aber Intensiv.., fand ich früher auch spannend... dann aber Chirurgie .. aber ich schau mal wie ich es durch ziehe ... ☺️ Schönen Abend dir noch in deinem fantastischen Garten ☺️🙋🏻♀️
15 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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GuMo ☀️, das stimmt manchmal ist schwierig mit dem Rhythmus. An die 12Stunden musste ich mich auch erstmal gewöhnen, aber jetzt ist gut. Pausenzeiten gibt es nicht, es ist 1:1 Pflege und je nach Patient ist dann eben Zeit. Es gibt aber "eigentlich" immer genug Zeit. 😉
16 Jun 23 by member: Lolli-1
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Lolli, bist du in der 1:1 intensivpflege mit Patienten zu Hause? Ich hab das mal mit Kindern gemacht und ja... war schon ok... aber vor 10 Jahren hat man noch die berühmten 5 Euro weniger Stundenlohn bekommen... und es war mit Intensivpflichtigen Kindern ☺️😇🤷🏻♀️
16 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Moin übrigens... spätestens morgen wo ich im 4.30h raus muss, wird sich alles umstellen 😇
16 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Genau, ich bin in der ambulanten Intensivpflege. Ich bin sehr zufrieden da.☺️
Mein Wecker klingelt dieses WE auch um 4.40Uhr 👀
16 Jun 23 by member: Lolli-1
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