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Stillstand…
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179.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 June 2023:
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2792 kcal
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Fat: 158.76g | Prot: 139.16g | Carb: 217.36g.
Breakfast: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Milfina Streichfein Gesalzen, Aldi Fitnessbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Cocktailtomaten, Sauce Hollandaise mit 8% Butter, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Spargel, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken. Dinner: Ei, K-Classic Geflügel-Leberkäse, Butter, Mohnbrötchen. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gut Drei Eichen Fleischrotwurst , Milka Haselnusscreme, Erdbeeren, Frankenstolz Franzbrötchen. more...
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2533 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 16 hours. more...
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steady weight
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